24 Sij2023

Međunarodni dan zagrljaja

Napisao/la Mirjana Posavec. Objavljeno u Novosti

viber slika 2023 01 20 11 33 02 016Učenici naše škole obilježili su Međunarodni dan zagrljaja. Zagrljaji su oblik komunikacije koji koristimo u različitim situacijama – kada smo sretni, tužni, uzbuđeni … Neovisno o situaciji, zagrljaji pružaju osjećaj povezanosti i utjehe, a istraživanja pokazuju da mogu imati i značajni utjecaj na naše zdravlje.

Dana 21. siječnja obilježava se Međunarodni dan zagrljaja kojim se promiču ljubav i ljubaznost kroz zagrljaje. Utemeljitelj ovog dana, Kevin Zaborney, vjerovao je da nam je potreban poseban dan kojim bi se promicalo učestalije izražavanje emocija među ljudima u svrhu pospješivanja komunikacije.

Učenici su vođeni  knjižničarkom Eminom Husnjak naučili vrijednost zagrljaja, ali i vrste zagrljaja. Također su naučili da je grljenje rasprostranjeno, osobito među mladima. Od početnog pozdravnog  klimanja glavom i rukovanja do  više grljenja u prijateljskom susretu može proizaći iz potrebe za bliskošću i privrženošću, budući da su zagrljaji manifestacija brige i podrške pojedinca.

Zagrljaj većinu vremena ima veliko pozitivno značenje, iako se u nekim situacijama može smatrati više društvenim zahtjevom nego prirodnim i slobodnim ponašanjem. Više fotografija pogledajte OVDJE.

Ispis E-mail

20 Sij2023

Školski odmor i mentalno zdravlje učenika

Napisao/la Mirjana Posavec. Objavljeno u Novosti

viber slika 2023 01 20 10 26 13 324Malo se pažnje posvećuje školskom odmoru, no školski odmor u velikoj mjeri pridonosi ukupnoj pozitivnoj atmosferi u školi. Ove smo se školske godine odlučili učenicima ponuditi sadržaje da bismo im strukturirali odmore.
 
Učenicima smo ponudili kutak za šah gdje mogu tijekom odmora odigrati partiju šaha ( nastavak je moguć sljedeći odmor). Za one mlađe organizirali smo mindfulness kutke i kutak za društvene igre, a ovih smo dana uredili i kutak za heklanje. 
 
Mnoge znanstvene studije pokazale su velike dobrobiti koje pletenje ostavlja na mentalno zdravlje. Počelo se primjenjivati kao djelotvorna holistička terapija jer tretira um i tijelo kao cjelinu. Kod terapijskog pletenja je cilj da se zaokupi jedan dio mozga dok se ostali dijelovi opuštaju.Pletenje je meditativna praksa. Ruke su zauzete, glava oslobođena nepotrebnih misli, svijest je u stabilnom stanju ravnoteže. Ritmičko ponavljanje pokreta snižava otkucaje srca, spušta krvni tlak i izaziva stanje opuštenosti. Smiruje um i pomaže nakon stresnog sata.
 
Svijet se mijenja ubrzano, živimo u vremenu velikih neizvjesnosti i promjena načina života. Sve to utječe na nas i naše zdravlje. Osim što trebamo biti svjesni važnosti mentalnog zdravlja trebamo svakodnevno raditi na sebi, prihvatiti određene načine ponašanja i življenja. Kako smo tehnološki opsjednuto društvo, dobro je vratiti se starim vještinama ručnoga rada kao što su pletenje, heklanje, vez.(www.pletenje.net)
 
Stoga smo našim učenicima uredili i kutak za heklanje. Svi koji žele naučiti heklati mogu ga naučiti na Kreativnoj grupi i onda se opustiti pod odmorom heklajući nešto "za svoju dušu", a tu meditativnu praksu primijeniti i kod kuće.

Ispis E-mail

18 Sij2023

Užina za sve V

Napisao/la Mirjana Posavec. Objavljeno u Novosti

UZS plakat 11 2022 page 0001Naziv projekta: „Užina za sve V“

Razdoblje provedbe: školska godina 2022. – 2023.

Prijavitelj: Varaždinska županija

Partneri: 33 osnovne škole u Varaždinskoj županiji

Ukupna vrijednost projekta: 132.600,95 EUR (999.081,83 kn)

EU sredstva: 100% iz Fonda europske pomoći za najpotrebitije, Operativni program za hranu i/ili materijalnu pomoć 2014. – 2020.

Trajanje projekta: od 5.9.2022. do 5.7.2023.

Sažetak projekta:

Cilj projekta „Užina za sve V“ jest doprinijeti unaprjeđenju kvalitete života, smanjenju rizika od siromaštva i socijalne isključenosti, čime će se stvoriti pozitivno okruženje, doprinijeti boljem zdravstvenom stanju djece te kvalitetnijem praćenju nastavnih aktivnosti. Osigurat će se to kroz osiguravanje redovite i kvalitetne školske prehrane u osnovnim školama Varaždinske županije, za djecu koja žive u siromaštvu ili su u riziku od siromaštva.

Ciljna skupina je 994 djece koja žive u siromaštvu ili su u riziku od siromaštva, a polaznici su 33 osnovne škole kojima je osnivač Varaždinska županija. U pravilu su to djeca iz socijalno ugroženih obitelji koje imaju poteškoća sa osiguranjem plaćanja školske prehrane.

Ispis E-mail

17 Sij2023

Posjet Miroslava Jamnića

Napisao/la Mirjana Posavec. Objavljeno u Novosti

326027618 732921728055397 4379658909448693786 nMiroslav Jamnić, član stručnog stožera hrvatske nogometne reprezentacije, posjetio je našu školu. Miroslav Jamnić fizioterapeut je koji od 2018. godine, zajedno s ostalim članovima zdravstvenog tima reprezentacije, brine o zdravlju hrvatskih nogometnih reprezentativca...

U ponedjeljak, 16. siječnja 2023. smo za učenike škole organizirali interaktivno predavanje našeg gosta. . Miro nam je približio zanimanje fizioterapeuta, predstavio Katar te u svojstvu medicinske ekipe zadužene za naše brončane nogometaše, predstavio pripremu i pozadinu nogometne utakmice.

Pokazao nam je da su iza svakog uspjeha - veliki trud i zalaganje, timski rad, disciplina, dogovor i odgovornost. Naravno, najveća atrakcija: brončana medalja uzivo (baš je teška!), Modrićev dres i lopta s utakmice njaviše su zaokupirali naše učenike. Više fotografija pogledajte  OVDJE.

Ispis E-mail

16 Sij2023

Školski odmor

Napisao/la Mirjana Posavec. Objavljeno u Novosti

325850224 627524495802372 2903450982639299600 nPuno se govori i piše o nastavi, a rijetko o školskim odmorima. Uobičajeno, odmor se ne smatra dijelom školskog dana, posebice u američkim školama čiji su kriteriji postignuća isključivo učinkovitost i isplativost. 

Stručnjaci sa Stanforda tvrde da školski odmor u velikoj mjeri pridonosi ukupnoj pozitivnoj atmosferi u školi. U suradnji s učenicima nizom su pravila unaprijedili igre tijekom odmora i upoznali ih s načinima rješavanja sukoba, promičući pozitivnu komunikaciju i inkluzivno ponašanje. Svaka je škola imala dva odmora tijekom dana.

Nakon intervjua s učiteljima, ravnateljima i trenerima, pa potom i skupinama učenika, zapažanjima tijekom odmora i anketama među učiteljima, ali i uspoređivanjem škola s dobrim i lošim rezultatima, istraživači su došli do zanimljivih rezultata.

Čak 89 posto anketiranih učitelja izjavili su da su primijetili poboljšanje u organizaciji odmora, a ravnatelji smanjivanje učestalosti sukoba među učenicima.U zaključku se navodi da se u školama s bolje vođenim i organiziranim odmorom učenici osjećaju bolje, sigurnije i angažiranije što se povezuje s poboljšanjem cjelokupnoga školskog ozračja. ( izvornik: WeAreTeachers ).

Potaknuti ovim istraživanjima našim smo učenicima ponudili neke aktivnosti kojim smo odmor učinili  sadržajnijim. Tako smo im ponudili da mogu predahnuti (i) uz šah, a osim toga organizirali smo "mindfulness kutke" za naše učenike.

 

Ispis E-mail

Više članaka ...